Диета Борменталя: да нет же, это не «гав-гав»

Диета Борменталя поможет усовершенствовать вашу фигуру.Диета Борменталя поможет усовершенствовать вашу фигуру.

Суть | Мотивация | Устранение причины ожирения | Пищевой дневник | Что можно есть | Самоконтроль | Спорт | Что делать, если заболела | Отзывы
А вы что же, до обеда газеты советские читаете? Вот прямо лазите по чердакам да архивам и выискиваете постановления канувшего в лету правительства и сводки с полей? Ну вы даете! Говорил же профессор Преображенский: «Это портит пищеварение». И чтобы исправить ваше жирное положение, вот вам противоядие - диета борменталя меню на каждый день которой и удивит, и порадует.

Что доктор Борменталь рекомендует


Правда, диетический Борменталь похож на собако-человекосоздателя так же, как вы на главу монаршей династии Бахрейна. В 2001 году этот (да, еще один) доктор решил удивить жирное человечество простым и легким способом худеть.Главные принципы диеты - считать калории и есть овощи и белки.Главные принципы диеты - считать калории и есть овощи и белки.

Для этого в запатентованной диете рекомендуется:


Когда на психику довлеют, то непременно все худеют


Скажете, ничего нового? Так это самое «новое» и есть хорошо забытое старое. В которое, правда, чуть добавлено ноу хау. В виде медитации, дыхательных упражнений и нейролингвистического кодирования. Да не пугайтесь, никто вам ампулу в язык вшивать не станет. Таким жутким словосочетанием обозначают простое внушение, типа «Хватит жрать!»

Если вы поддаетесь такому антипищевому гипнозу, как влиянию на космос масонской ложи, тогда садитесь и медитируйте – шляйтесь туды-сюды в астрал, достигайте нирваны, но, главное, возвращайтесь с родное бренное тело.

Когда лопать захочется до икоты, попробуйте выполнить дыхательные упражнения или просто втянуть живот и не дышать. Говорят, помогает. Попробуйте!

Включите мозг – ищите раздражитель


Но самое главное, сделайте главное – воспользуйтесь своим же головным мозгом. Понятно, что нетренированному умишку хилому сделать это нелегко. Но вы попробуйте! Вбейте в него божественную мысль, что кушать лишнее – грешно.
Затолкайте в свою черепушку простую идею – чем больше жрешь, тем больше хочется.Затолкайте в свою черепушку простую идею – чем больше жрешь, тем больше хочется.
Затолкайте в свою черепушку простую идею – чем больше жрешь, тем больше хочется. Научите его понимать, что дальше так жить, увы, нельзя – разжиреете до конца и помрете…

А еще поищите причины, которые заставляют вас есть целый день. Ибо они – главные союзники обнаглевшего аппетита. Ведь даже дети знают, что врага нужно знать прямо в фейс. Покопайтесь в разложенном жиром сознании и поймите, в чем причина безудержной любви к еде. Это может быть:

  • хронический стресс;
  • любовное фиаско;
  • мозговыносные детки;
  • подколодные подружки;
  • безудержные желания, не подкрепленные материальной состоятельностью и т.д.
Одним словом, ищите, да обрящите. И чуть только поймете, кто или что главнейший провокатор обжорства, тут же отстранитесь от раздражителя. Вплоть до того, что детку переходного возраста отправьте жить в американскую семью. Пока чадо станет носителем языка вы превратитесь в стройно-девственную нимфу. Таким способом убьете двух зайцев, похудев примерно втрое.Короче – велено вам передать, что больше 1 000 калорий нельзя вам не жрать.Короче – велено вам передать, что больше 1 000 калорий нельзя вам не жрать.

Писать, и никаких гвоздей!


Теперь давайте о самой диете. Понимаете, Борменталь (который диетический) хитрый таки парень. Он придумал диету, но не оставил по себе одноименного меню. Вроде рекомендации понаписал, а ответственность за результат на вашу голову сложил.

Ибо это вы, с дотошностью школьницы, должны вести дневник. А если разобраться – кондуит, в который обязаны писать последнюю кроху со стола с ее калорией и весом. Короче – велено вам передать, что больше 1 000 калорий нельзя вам не жрать. А лучше – 800.

Это при условии, что вы тем только и занимаетесь, что прячете тело жирное в постели. Но вдруг еще чего и общественно-полезное творите (ну, там штукатурите или металл варите), тогда уж не скупитесь, поглотите еще калорий 200.

Белок да овощи-фрукты – лучшие продукты


Кушать вам можно почти все – от белуги до гадюки. Это из белков. Главное, чтоб зверушка не слишком откормленной была – жира мясного нельзя.

С другой стороны, можете кушать белочки от яиц, отдав желточек врагу. И молочные продукты, в которых жирности – как в петрушке (практически нет). Конечно, никто не отказывает вам в фейк-твороге под красивым названием тофу. Хотя какой он, нафиг, тофу – это соевая подделка коровьего дара – творожка.Присев на борментальку вы уже через месяц станете похожей на тоненькую Белоснежку.Присев на борментальку вы уже через месяц станете похожей на тоненькую Белоснежку.

Кроме того, можете кушать овощи-фрукты. Но не выползайте за калорийные суточные рамки. Обратите внимание! Не смотрите, что киви – зелененький мохнатый фрукт. В 100 граммах этого витаминного (кстати, жироубийственного подарка природы) припрятано аж 41 ккал! И так во всех дарах садов и огородов – чего-чего, а вот калорий в них хватает.

Кондуит без Швамбрании


Высчитывая, что съели, что едите и чем желудок успокоится, не забывайте все вписывать в борментальский кондуит. Анализируйте каждую проглоченную снедь похлеще, чем весь аналитический отдел ЦРУ работу российских шпионов. Ничего не упускайте, делайте выводы и долгосрочные прогнозы.

Установите на кухне 3 главные вещи (холодильник не в счет);

Эта диета - сокрушительный удар по весу!Эта диета - сокрушительный удар по весу!
  • весы для продуктов;
  • весы для себя;
  • всевидящее око кондуита.
Через пару недель станьте на весы и гляньте, что происходит с отвесом. Если не худеете – снижайте калорийность на 100, а если всем довольны – продолжайте писать и считать. Ну, и конечно, чем-то как-то питаться.

Антиспорт и услада для тела


На борменталихе не обязательно шляться по тренажеркам, фитнес залам и другим тело моделирующим местам. Жир уйдет и без этих глупостей. Но если уж привыкли таскать паровозы зубами или трусцою бегать по утрам, тогда можете на диет-время приостановить свои телодвиженья.

Иначе от нехватки жизненной энергии (а откуда ей взяться при таком калориедефиците) обязательно вскоре рухнете. И хорошо еще, если не башкой об бордюр или не под колеса какого-то трактора.

Замените активный тренинг пассивным массажем чутких рук чернокожих девственниц. Или отдайтесь крепким пальцам массажиста латинос-мачо. Сходите на стоун-терапию или обертывание «Белой лошадью». Короче, получите некую энергию из посторонних источников, не связанных с едой.

Не чихайте, не хворайте


А, не дай Бог, заболеете, тут же повышайте калорийность на все 200 ккал. Со здоровьем играться негоже – организм вам того не простит. Хорошенько отъевшись во время температуры, после полного выздоровления, берите тело в диетические «рукавички» и снижайте суточное потребление жратвы до 700 ккал.получите некую энергию из посторонних источников, не связанных с едой.получите некую энергию из посторонних источников, не связанных с едой.

Как видите, диета доктора Борменталя (который к Шарикову не приставал) вполне демократична и экономна. А то, что в ней нет жиров и углеводов, так это ж очень хорошо. Тем более, что напоследок откроем вам тайну полишинеля – только вам добряшка-диетолог разрешил каждый день вздабривать овощные салаты чайной ложечкой оливкового масла.

Присев на борментальку вы уже через месяц станете похожей на тоненькую Белоснежку. А все семь подросших гномов будут обхаживать вас, как похотливые майские коты. Но только вам решать, кого любить, а кого гнать. Сидя на этой диете, вы не только изрядно похудеете, но и станете хозяюшкой своей судьбы. Чего мы вам, конечно же, желаем.

Удачи в похуденье, дорогая!

Отзыв эксперта


Ну еще бы «Доктору Борменталю» вам меню писать! Да еще и в интернетиках. Нет милочка, хотите точных рецептов — «несите ваши денежки», как говорила еще одна литературная персонажиха с наглой рыжей мордой. Та тоже дурачка Буратино облапошила, хотя осталась в конце книжки с носом.
Основной обмен требует для своей нормальной скорости 1200 ккал в сутки.Основной обмен требует для своей нормальной скорости 1200 ккал в сутки.
Так вот, диета, которую вам описали выше, — это обычная белковка без особых изысков. А, нет, есть в ней один изыск — это ее калорийность.

Нищенские 1000 ккал надежно сделают вас Лолитой набоковской, даже если сейчас вы скорее Милявскую напоминаете — это обещают вам спецы из интернета. И да, отчасти они правы. Набоковская-то была дурой малолетней, а вы будете — великовозрастной.

Девочки, умные люди из Всемирной Организации Здравоохранения сказали, что основной обмен требует для своей нормальной скорости 1200 ккал в сутки. И как бы вы ни хотели это изменить, без гаррипоттерской волшебной палочки это не получится. 1200 и все, и никаких сусликов.

При рационах ниже этой цифры основной обмен замедляется, жир перестает распадаться так, как вам этого хочется, и результатом становится вот что: вы выходите из диеты, потихоньку поднимаете калорийность меню и где-то на паршивых 1700 ккал в сутки ваше пузо вдруг вспухает. Или там стройные лолитячьи ножки начинают неудержимо превращаться в слонопотамьи тумбы. А все потому, что организм сказал вам «Хватит меня голодом морить!», а вы и не услышали. А ему что, ему выжить надо. Вот он и замедлил обмен веществ.

Гиповитаминоз D – весьма неприятная штука. И он у вас будет гарантированно .ведь без жиров в рационе этот витамин не всасывается в кишечнике. А без углеводов ваш мозг будет питаться продуктами распада жира — кетоновыми телами. Все бы ничего, но потупеете вы изрядно... хотя куда еще?..
Каждому своему пациенту диетолог расписывает индивидуальный курс.Каждому своему пациенту диетолог расписывает индивидуальный курс.
Однако все это не относится к настоящей клинике «Доктор Борменталь». Та диета, которую распихивают по интернету, прикрываясь этим названием, не имеет ничего общего с методами, по которым работают специалисты этого центра. В его штате есть мощные психологи, диетологи и прочие специалисты.

Эти дядьки с тетьками вынут из вас душу, отщипнут от нее тот кусочек, который заставляет вас обжираться и толстеть, и положат ее, возрожденную, обратно. Есть шанс, что вы, осознав истинные причины вашего ожирения, перестанете наконец, как дите малое, тащить в рот всякую гадость и начнете питаться правильно. Хотя я никак в толк не возьму, что вам мешает сделать это без того, чтобы платить дурные деньги.

В общем, не ищите по интернету примерные меню диеты Борменталя — их нет. Каждому своему пациенту диетолог расписывает индивидуальный курс. А эти готовые рецепты «для всех» - глупость, такая же, как пальцы в розетку совать — шуму много, пользы мало.
Расспросила коллегу, которая лечилась от ожирения в клинике "Борменталь". Казалось бы,внешне только плюсы. Но как выяснилось, есть подводные камни. Прежде всего специалисты, которые никакого отношения к снижению веса не имеют. Индивидуальный подход заключался в озвучивании общих советов которые известны любому человеку. Ну и выкачка денег. В общем, обожглась и других предостерегает от этого.
Анастасия


Клиника доктора Борменталя известна в нашем небольшом городе. Базируется в спортивном комплексе. Лечат опорно-двигательный аппарат человека, но в последнее время стали бороться с лишним весом. Попробовал и я их методику. Выполнял все предписания и все упражнения на их тренажерах, но увы. не помогло.
В.


Неправда ваша. В последнее время начал за собою замечать как начал набирать в весе, меня это очень возмутило. Товарищ по моей работе предложил обратиться к специалистам клиники Борменталь. В начале думал, что это все ерунда, но все оказалось по-другому, осмотрев меня специалист составил диету. И уже буквально на третьей неделе заметил, как мои лишние килограммы стали пропадать. Результатом я был очень доволен!!!
Андрей

Добавить свой отзыв
*
Введите код: * Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. Автор: Kueithrom, 13 июня 2018 00:48. Цитата Ответить
    ???? ??? ????? ?????? ? ??????????? ???? ?? ??????? ?????????? ? ??????????? ???????
    ???? ?? ????? ?????? ?? ??? ??????. ??? ????? ? ?????? (?? ????? ????? ????? ?????????? ????).
    ??????? ??????????: ??????? ???? ????? ????? ?????. | ????? ?? ????????? ? ????????? ???????? ???.
    ????????!!! ?????? ???? ????????? ?????? ????????? ???? ????? ? ?????.
    ???? ??? ?????????? "????????" ?? ?? 70 ???. ? ???. ???????? ?????????, ????????? ? ?????? ? ??????????!
    ????? ??? ?????? ??????? ?? ????? 2005 ?. ???? ??? ???? ????? ???????? ??????? ??????? ?????????!!!
    ???? ?????????????? ?????? ? ????? ???????? ?????. ????? ???????? ????????????? ?????????? ???????????.
  2. Автор: Bobbyskamn, 10 сентября 2017 13:15. Цитата Ответить
    ? ???? ???-?? ????. ?????? ? ????? ?????, ????????? ?? ?????? ? ???? ???????.


    ------
    ?????


    ??????? ?? ?????. ? ???? ???-?? ???? ? ??? ???????? ??? ?????, ? ????????? ? ???? ????????.


    ------
    ??????? ??????? ??????


    ??? ???????????? ????? ???????? ??? ??? ??????


    ------
    ??????????? ???????


    ??? ????? ??????????....? ?????? ????????...? ?????? ????-?? ????????...


    ------
    https://dd76.ru/katalog-produktsii/36/10587/


    ?????????


    ------
    ??????????? ?????


    ? ?????? ?????????? ? ????. ???? ?????? ? ??????? ???????. ?????? ?? ?????? ????? ???????.


    ------
    ???????????


    ? ?????, ??? ?? ?? ?????. ? ??????. ???? ??? ????????.


    ------
    ???????? ?????? ?????????????


    ? ? ? ???? ??????????. ????? ?????????? ?? ??? ????. ????? ??? ? PM.


    ------
    ???????? ?????? ????????? ????


    ? ? ???? ?? ????????


    ------
    http://narodnyidom.ru/stroitelstvo-domov/vsevolzhskij-rajon.html


    ????????? ? ???? ????????. ??? ???????? ???? ????. ????????? ??????? ?? ????? ??????????.


    ------
    ???? ??? ???????????? ??????
  3. Автор: JeffreyUnods, 10 сентября 2017 12:29. Цитата Ответить
    ? ???? ???-?? ????. ?????? ?? ???????, ??????? ?? ?????? ? ???? ???????.


    ------
    ???????????? ???????????? ?????? ? ???????? ????????


    ?????? ?????????, ? ???? ????? ??????? ? ??????????. ? ????, ??? ?????? ?? ?????? ?????? ? ??????????? ??????.


    ------
    ???????? ???


    ? ???? ???-?? ???? ? ? ?????, ??? ??? ??????? ????.


    ------
    ???????? ???????? ?????????


    ??????? ?? ??????????.


    ------
    ?????? ???? ??? ??????


    ???????????. ?? ???? ????????? ??????. ??????? ??????? ???? ??????.


    ------
    ???????? ???????


    ??? ??????? ????????


    ------
    ????????????? ?? ?????????


    ???? ????? ?????? ?????????? :), ??? ????? ???????? .


    ------
    Tom Clancy's Ghost Recon Wildlands: ????? ?????? ???????


    ? ?????????, ??, ??-?????, ?? ?? ?????. ??????? ??????? ???.


    ------
    ?????? 2017-2018??????


    ????????? ???, ????? ?? ???? ??????. ?? ??????, ??? ?? ?????? ?????????? ???????. ?? ????????????.


    ------
    ??????? ???? ??????


    ??-?? ?????????


    ------
    [url=http://vzlom-android.mobi/top-10-android-games.html]??[/url]
  4. Автор: Kendallrog, 29 августа 2017 23:43. Цитата Ответить
    ????????? ???????? ???? ??????. ? ???? ???-?? ???? ? ? ?????, ??? ??? ??????? ????.


    --------
    ????? ??????? ?????? ? ???? | https://lifespeaker.ru/
  5. Автор: Marvinmekly, 29 августа 2017 07:05. Цитата Ответить
    ?????????????.


    ----
    ????????????? ???? ??????? ??? ???


    ?????????? ?????! ??? ???????? ????. ? ??? ???????????.


    ----
    ???? ?????? ?????????? ???????


    ??? ????????????? ?????? ????.


    ----
    ??? ???? ?????? 10 ??
  6. Автор: JaredHop, 28 августа 2017 22:59. Цитата Ответить
    ???????? ??? ??? ? ? ??? ??? ????


    -----
    mostbet com ??????? ??????? | http://mostbet-otzyvy2.ru/
  7. Автор: Jamiesulse, 28 августа 2017 13:13. Цитата Ответить
    ???????? ?? ??????? ??????!


    -----
    ?????????| http://magicblack.biz/
  8. Автор: SamuelnOw, 21 августа 2017 20:17. Цитата Ответить
    ????? ????????????? ?????


    -----
    ???????????? HPL ???????
  9. Автор: MichaelRaw, 21 августа 2017 11:22. Цитата Ответить
    ????????? ????????


    -----
    ????? ?? ???? ? ??????????? ????



    I consider, that you are mistaken. I can prove it. Write to me in PM, we will communicate.


    ------
    bareboat yacht charter thailand
  10. Автор: BrandonSoake, 8 августа 2017 01:23. Цитата Ответить
    ????? ? ??????? ????????... ??????? ....


    -----
    dinero r?pido con asnef


    ?????-??????!


    -----
    ?????? ??????? ?? ??????? ???? ? ????


    ????? ????????, ??? ????????... ??? ??????? ??? ????????. ??????? ???????.


    -----
    ????????????????? ??????? ???? ????????


    ?????.... ???????????


    -----
    ??????? ???? ???????? ?????? ???????


    ????????? ??????? ?????????


    -----
    ??????? ???? ?????? 3 ?????? ????????? ??????????


    ????????? ???????? ???? ??????. ? ???? ???-?? ???? ? ???? ???????, ???????? ? ????.


    -----
    endoscopic treatment of colorectal cancer


    ?? ???? ? ??????!


    -----
    bladder cancer treatment folk


    ? ???? ???-?? ????. ??????? ??????? ?? ??????????. ?? ????????? ?????.


    -----
    reviews hemlock treatment of liver cancer


    ????????, ?????? ???????? ?????


    -----
    honey in the treatment of cancer and metastasis


    ??????????, ??? ????????????? ????? ???????? ??? ??? ??????


    -----
    treatment of secondary liver cancer

    ????? ???? ??????, ? ?? ????????? ?? ??????? ? ??????????.


    -----
    credito rapido
  11. Автор: WalterGroon, 4 августа 2017 17:07. Цитата Ответить
    ??? ????? ???? ??????????, ?? ?????


    -----
    ??????? ????? ??????


    ?????? ???????? ?????


    -----
    ??? ?????? ?????


    ?? ????? ???? ?????? ??? ????!


    -----
    ??????? ???????? world of tanks ? ?????????


    ???? ???? ??????? ???? ??????, ??? ? ???? ????? ?????? ?????????? ?? ????? ????????


    -----
    ???????? ??????? ????????? ??????


    ???? ?????????? ??? ???????? ????, ?? ??????? ???? ????? ?????????? ?? ???????????? ??? ????.


    -----
    ????????? danfoss


    ? ??????, ??? ?? ?????????? ??????. ??????? ???????. ?????? ??? ? PM, ?????????.


    -----
    ????????? eth


    ???? ?????? ????????.


    -----
    ??????-????????? ?????


    ??? ?? ??????????


    -----
    http://serialbox.org/4066-patriot-1-sezon.html
  12. Автор: Herberthon, 4 августа 2017 16:49. Цитата Ответить
    ?????? ??????? ?????, ????????


    -----
    ???? ??????????? ????


    ????? ??? ????))


    -----
    ???????????? ??? ??????? ???????????


    ???????????? ????????? :)


    -----
    ???? ? ??????? ?????


    ????, ??? ?????? ?? ???? ??????????? - ??? ?????????? ???????. ??????? - ??????????? ??????? ??? ??????.


    -----
    ??????? ????????


    ??? ??? ?????? )


    -----
    ?? ?????????


    ??, ?????????????. ? ???????? ?? ???? ???? ?????????.


    -----
    ?????????? ???


    ?? ???? ????????? ????? ??????????? ??????


    -----
    ???????? ????


    ? ???????, ????? ????????, ?? ??? ?? ?? ????????. ???? ?????? ?????????


    -----
    ???????????? ?????????? ?????? ? ????


    ?????????? ????????


    -----
    ??????????? ?????????


    ?? ????? ?????? ?? ?? ?????. ? ??????. ??????? ???????. ?????? ??? ? PM, ??????????.


    -----
    ??? ??????? ??? ?????????????
  13. Автор: JamesQuent, 3 августа 2017 09:25. Цитата Ответить
    ? ?? ????? ??? ??????????


    -----
    ???????? ???????? ?????


    ?? ????? ?????? ?? ?????????? ??????. ???? ???????? ???? ???????.


    -----
    ??????? ??????? ????????


    ?????? ???????? ...


    -----
    compra Cialis


    ???? ?? ??????? - ???? ??????.


    -----
    tretinoin without prescription


    ? ??? ????????


    -----
    Translation Agency


    ?? ?????!!!!


    -----
    ????? ??? ???? ??????


    ?????? ??? ??????? ??? ? ?????? ??????.


    -----
    ???? ??? ???? ???????


    ??????????? ?????


    -----
    commander viagra


    ?????


    -----
    http://kinoflux.org/13316-igroki-2015-ballers.html


    ???????????. ?? ???? ????????? ??????. ????? ?????????? ?? ??? ????. ????? ??? ? PM.


    -----
    ???? ??????????? ????
  14. Автор: LorenzoMup, 3 августа 2017 08:49. Цитата Ответить
    ??????? ??????


    -----
    ??????? ????????,??????????? ? ?????????


    ???????? ????? ??????? ???? ????? ? ?????????????????, ????? ????????????? ? ?????????? ????? ???????.


    -----
    ???????? ? ??????


    ?? ????? ???? ????? ??????!


    -----
    ??????????? ?????? ????????? ???????


    ????????????, ??? ?????? ?????? ??????????


    -----
    ?????? ?????????? ???????


    ? ??????, ??? ?? ?? ?????. ? ??????. ????????? ??? ????????. ?????? ??? ? PM.


    -----
    ?????? ?? ???????? ?? ????? ?????????


    ??????????)))


    -----
    http://myorl.gr/odigies-meta-apo-konxoplastiki


    ????????? ? ???? ????????. ??? ??????? ????. ????? ??? ??????????.


    -----
    ???? ??? ????? ????


    ???????? ?? ??, ??? ??????????? ??? ??????? ??? ????????. ?????? ????? ??? ? PM.


    -----
    ?????


    ??????!


    -----
    ??????? ?????? ?? ?????


    ??????? ? ??????? ????????!!!


    -----
    ?????? ?????? ?? ?????
  15. Автор: Lionelvag, 3 августа 2017 08:18. Цитата Ответить
    ????? ?????????? ???????


    -----
    Gigabyte Radeon RX 560 Gaming 128BIT


    ????? ????????????? ?????????


    -----
    ????? ????? ? ??????


    ??? ????? ????, ????? ?? ???? ??? ??????. ? ?????, ?? ?????? ?????? ???????. ?? ????????????.


    -----
    ?????? ???????? ?????????


    ? ????-?? ????????? ??????? )))))


    -----
    ????? ??????


    ? ?? ???? ???????


    -----
    ???????? dance ?????? ??????? ?????????


    ????? ????????, ??? ? ??????????, ?? ??? ?????????? ??????? ?????? ??????????.


    -----
    Melsmon (???????) ? ???????????? ???????? ????????? ???????????? ?? ?????? ????????


    ???????? ?? ??, ??? ??????????? ? ????? ???????. ?? ??? ????? ?????? ??? ????. ????? ??????.


    -----
    ems ??????


    ??, ?????????!


    -----
    ?????? ? ?????????


    ?????? ? ????? ?????, ????????? ?? ??????????.


    -----
    http://happy-womens.com/dieta-dlya-detey.html


    ? ??? ??????


    -----
    RedBet ??????
  16. Автор: GeraldMit, 31 июля 2017 00:15. Цитата Ответить
    ?? ?? ?????. ? ??????. ??????? ???????. ?????? ??? ? PM, ??????????.


    -----
    ??????


    ???? ????...


    -----
    https://brazzcams.org/profile/hardbrepetit


    ??? ???????, ?? ??????????


    -----
    ?????? ??????? ?????????? ??


    ???????????. ? ????????????? ?? ????? ???? ??????????.


    -----
    ?????? ???


    ? ??? ??? ???????!


    -----
    ??????? ?? ????


    ? ??????, ??? ?? ?? ?????. ???? ??? ????????.


    -----
    [url=http://femdom-scat.net/category/foot-fetish]??[/url]


    ?????? ????????. ?????????? ????, ????? ???????. ?????? ?? ?????? ?????? ? ??????????? ??????.


    -----
    ??????
  17. Автор: DouglasLiz, 28 июля 2017 00:20. Цитата Ответить
    ? ?????????, ??, ??-?????, ?? ?? ?????. ? ??????. ??????? ???????. ?????? ??? ? PM, ??????????.


    -----
    Ziravorlar haqida erkaklar Viagra tasirchanligini oshirish


    ?? ???? ??? ???????????,?? ????? ??? ??????.


    -----
    penis kengaytirish bilan ish


    ??? ??????? ??? ???????????? ?????


    -----
    penis kengaytirish mashqlar


    ????, ??? ?????? ?? ???? ??????????? - ????????? ?? ???????. ??????? - ??????????? ??????? ??? ?????? ?? ????? ???????.


    -----
    narxlar kengaytirish jarrohlik penis


    ?? ?????????? ??????. ???? ??? ????????. ?????? ??? ? PM, ?????????.


    -----
    Qanday uy metodikasi oz jinsiy olatni kattalashtirish uchun


    ???. ?????????? ????????.


    -----
    operatsiya holda, jinsiy olatni kengaytirish


    ????????, ???????


    -----
    Барномаи васеъшав? чул


    ??? ???? ???


    -----
    ?? ???? ?? ??? ??????? ????? ????? ??? ????


    ???? ???????, ??????? ???????? .......


    -----
    ??????, ?? ?? ???? ?? ?????? ?????????? ????? ??? ????


    ??? ?????????. ?? ??? ?? ??????????, ??? ? ???? ?? ???? ??????????


    -----
    ??? ????????, ???? ?? ???????
  18. Автор: Robertagory, 27 июля 2017 23:36. Цитата Ответить
    ???????, ??? ?? ???? ?????? ????????????? ? ??????????. ????? ???? ??????????. ?? ??? ???? ???? ????? ??????????.


    -----
    წვრთნები გაზრდის სექსუალური ვიდეო წევრი


    ?????? ????? ???...


    -----
    როგორ რეალურად პენისის გადიდების და თუ შესაძლებელი&#
    4304;



    ??? ???? ??????????!!!!!!!!!


    -----
    penis გაფართოების მასაჟი


    ?????????? ?????????))))))) ????????? .....


    -----
    ?? ?????????? ???? ??????


    ???? ????...


    -----
    ? ???? ?? ???? ??? ???? ??????


    ????? ???? ? ??????? ????????


    -----
    ?????????? ???????? ???????? ?????


    ??? ?? ?????? ??, ??? ??? ?????. ??? ???, ??? ????? ???????????


    -----
    ???????? ?? ?????????? ????? ????? ????


    ????????????! ???????!


    -----
    ???????? ?????????? ???????? ????? ? ?


    ????????????, ?????? ???????? ?????


    -----
    ? ???? ?? ????? ??? ????? ??? ???? ?? ???


    ? ??????, ??? ?? ?? ?????. ???? ???????? ???? ???????. ?????? ??? ? PM, ???????.


    -----
    ????? ??? ?? ?? ?? ???????? ???
  19. Автор: Harrypitty, 27 июля 2017 01:04. Цитата Ответить
    ???? ????...


    -----
    Online üzv Dərslər artırmaq üçün necə


    ?? ?? ??


    -----
    aloe və bal qarışığı güc artırmaq üçün


    ? ??????, ??? ??? ????? ? ???????????.


    -----
    Siz nə etmək lazımdır penis genişləndirmək üçün necə


    ?????????)))


    -----
    kişi cinsi ölçüsünü artırmaq üçün necə


    ????????, ? ?????? ??? ?????


    -----
    güc artırmaq üçün Xalq vasitələrin


    ????????? ? ???? ????????. ? ???? ???-?? ???? ? ??? ??????? ????. ????? ??? ??????????.


    -----
    artan güc Xalq vasitələrin


    ? ????? ???????? ??????????


    -----
    means for penis enlargement


    ? ?????????, ??, ??-?????, ?? ??????????. ???? ???????? ???? ???????. ?????? ??? ? PM, ??????????.


    -----
    how to enlarge your penis plastic


    ???? ?????????? ????? ?? ????, ? ???????? ??????????? ?????????? ?? ???????????? ??? ????.


    -----
    whether you can actually enlarge your penis without surgery


    ?????, ????? ?????..., ???????? ?????


    -----
    ? How to increase member somomu