Калькулятор калорий для похудения

0 отзыв(а)
Калькулятор калорий для похудения нужен вам для расчета суточной потребности в энергии. Он подскажет вашу норму калорий для поддержания веса, исходя из вашего текущего веса, возраста, роста и степени активности. Если вы хотите уменьшить свой вес, просто снизьте эту норму на 200-300 кКал, тогда процесс пойдет медленно, но уверенно.
Выбирайте постепенное похудение, ведь после голодовок и строгих диет вес часто возвращается и даже становится еще больше. Избавляйтесь от лишнего веса и лишних проблем!
Выбирайте постепенное похудение, ведь после голодовок и строгих диет вес часто возвращается и даже становится еще больше. Избавляйтесь от лишнего веса и лишних проблем!
Ваша норма калорий
-
3 800 ккал
Для поддержание веса
-
3 300 ккал
Для снижение веса
-
4 000 ккал
Для набор веса
Советуем также:
Отзывы Калькулятор калорий для похудения